НОВИНИ ФОТО ВІДЕО МАТЕРІАЛИ ПЛАН ЗАХОДIВ ТРЕНЕРСЬКИЙ СКЛАД КЛУБ СПОРТІНВЕНТАР КОНТАКТИ

Ура! Лiтнiй табiр!

 

Увага спортсменiв та батькiв!

З 25 липня по 7 серпня 

на базi КОЦ " ПРОЛIСОК" ( Конча-Заспа)

буде проходить   лiтнiй спортивний табiр нашого клубу!

  фото

МЕНЮ

22 липня (вівторок)  з 19-00 до 21-00 години в ЗОШ №3 відбудуться батьківські збори!

необхiдно  принести:

           - доплату за табiр

- документи

                         - грошi на дрiбнi витрати

       (сдати тренеру в пiдписаному конвертi)

 

Необхiднi документи:

Дiтям:

  • копiя свiдоцтва про народження
  • справка про профiлактичнi щеплення
  • довідка про епідемічний стан (термін дії 3 дні);

Дорослим:

  • копія паспорта; 
  •  санітарна або медична книжка (з оглядом за останній рік: флюорографія, огляд гінеколога (жінки) ОБОВ'ЯЗКОВО!);


Розклад лiтнього табору:

  •   25 липня (п'ятниця) - вiдкриття лiтнього спортивного табору

8:30 - вiдїзд до табору на автобусах вiд ЗОШ №3 , пр-т Правди 84 !

Обов'язкова форма одягу для всiх від'їжджаючих спортсменiв - ХОРТОВКА!

  •  26,27, 28 липня - тренувальний режим
  •  29 липня - экскурсiя до Нацiонального музею народної архiтектури та побуту України  (ПIРОГОВО)! ( вартiсть екскурсії - 100 гривень)
  •  30, 31 липня, 1 серпня - тренувальний режим
  •    2 серпня - батьківський день
  •    3, 4 серпня -  тренувальний режим
  •    5 серпня - змагання, нагородження
  •    6 серпня - Велика битва огірків проти помідорів!!! Солодкий стiл!!! Піонерське вогнище, феєрверк, закриття табору!!!
  •    7 серпня -    9:00 - 9:30 снiданок

                                   11:00 - від'їзд з табору

 Розклад дня: 

  • 6:30 - підйом
  • 7:00 - 8:00  - ранкова зарядка
  • 9:00 - 9:30 - снiданок
  • 10:00 - 11:30 - перше тренування
  • 11:30 - 13:00 - купання в річці
  • 13:30 - 14:00 - обiд
  • 14:00 - 16:00 - тиха година
  • 16:30 - 18:00 - друге тренування
  • 18:30 - вечеря
  • 19:00 - 20:30 - вiльний час
  • 20:30 - додаткова вечеря
  • 22:00 - відбій
  • 22:00 - 22:20 - тренерська нарада

 

 Список необхідних речей для табору: 

  •  Хортовка    (З 14 рокiв для хлопчикiв - майка i шорти);
  • Боксерські рукавички 10 OZ + капа на верхню щелепу  ( З 14 рокiв для хлопчикiв);
  • Протектори (гомілка, руки, пах, для дівчаток - груди);
  • Кеди або кросiвки;
  • Кепка;
  • Спортивний костюм;
  • Тапочки для душу;
  • Рушник і засоби власної гігієни;
  • Маленьким дітям рятувальний жилет;
  • Чашка (бажано бляшана або з пластика);
  • Розваги ( фільми, мультики, ігри,планшети ..);

 

 Аптечка індивідуальна: 

  •  Захисний крем для засмаги (а також крем після засмаги або «Пантенол»);
  •  Засіб від укусів комарів (спрей, крем, "зірочка"); 
  •  "Спасатель";
  •  Вітаміни за віком;

 

 

 

 

 

 




вернуться к списку новостей
© SAPSAN 2010-2016